Сегодня в рубрике #мужпроэто отвечаю на вопрос «О чем важно поговорить с мужем до родов?» И ответ будет связан с послеродовым периодом. Если ваш муж не был на #папакласс, особо не вникал что и как будет после родов, то он, мягко говоря, будет очень удивлен происходящим. А вы в свою очередь будете разочарованы несбывшимися ожиданиями по отношению к нему.
И так поехали:
🔥 Поговорите с ним о физическом восстановлении вашего организма. Первые недели, а в идеале первые 40 дней, вы будете много лежать и отдыхать. У вас будет особый режим дня и питания. И как следствие, вы не сможете сразу после родов делать по дому все то, что делали до беременности и в том же объеме.
🔥 Обязательно расскажите про бэби-блюз и эмоциональные перепады. Что это нормально и связано это с гормональной перестройкой организма после родов. В нашем обществе бэби-блюз игнорируется. Ну как же мама может быть грустной, когда родилось такое счастье? Еще как может!
🔥 Про контакт мама-ребенок. Вы с малышом будете в симбиозе. Не в таком сильном, как во время беременности, но все же. Большую часть времени будете проводить с ним, а не с мужем. Попросите любимого немного потерпеть и по возможности не вселяйте 😉 в другую комнату.
🔥 Отношения муж-жена более важны, чем мама-ребенок, хотя в списке идут после. Ваши эмоциональные срыва на мужа после родов не показатель того, что вы его разлюбили. Скажите ему об этом! Вы все время с ребенком, это не значит, что его любите больше чем мужа. Ваш организм восстанавливается, найдите варианты, как быть близкими друг-другу без секса.
🔥 Организация нового семейного быта. Обсудите с мужем, кто и какие домашние дела будет выполнять. Кто будет готовить, делать покупки, убирать, загружать стиральную машину, выносить мусор и т. д. Рассмотрите с ним вариант помощников по домашнему хозяйству. Возможно, это будет ваша мама или свекровь, а возможно помощница со стороны. Для них нужно будет составить списки дел.
Обсуждать эти пункты лучше в порядке, как выше, и согласно мужской логики, все встанет на свои места 😊, а можете переслать ему этот пост.
В комментах поделитесь, что обсуждали с мужем? Может я упустил, что-то важное?
#goodfamily_послеродов
